Kompressziós leggings

A kompressziós hatású különféle ágyneműket használják a lábak véredényeinek megelőzésére vagy kezelésére. A sportoláshoz kifejezetten kompressziós nadrágot is találunk.

A nagyon sűrű és rugalmas anyagból készült kompressziós fehérnemű. Fő feladata a lábak összenyomása, hogy az edények normális formájúak legyenek. Ez ilyen pozitív változásokhoz vezet:

• a terhelést eltávolítják az olyan vénákból, amelyeknek kóros változása van, így a fájdalom is csökken;
• a vérrögök kockázata többször csökken, ami a vérerek eltömődéséhez vezethet;
• ha a kompressziós fehérneműben sportolni akar, a szívfrekvencia jelentősen csökken, az izmok sokkal gyorsabban változnak, és a következő napon az edzés után az izomfájdalom gyakorlatilag hiányzik.

A kompressziós fehérnemű ilyen jellegzetes jellemzői ellenére emlékeztetni kell arra, hogy elsősorban terápiás. Ezért óvatosan kell használni. A kompressziós nadrágot vagy zokni megvásárlása előtt a legjobb, ha konzultál az orvosával vagy a személyi edzővel.

A legmegfelelőbb terápiás fehérnemű kiválasztásakor a legfontosabb kritérium a tömörítési osztály, ami a lábra gyakorolt ​​nyomást jelenti. Ezt a mutatót mm Hg-ban mérjük. Art. Négy közülük:

1. Az első osztályban profilaktikus fehérnemű található. Viselése azt jelzi, hogy a duzzanat a lábakon, a terhességen, a varikózus vénákon vagy a pókvénák megjelenésénél fennáll.
2. A második osztályba tartozó kompressziós fehérnemű terápiás, viselését a kezelőorvos ajánlja a varikózus vénák középső szakaszában vagy a tromboflebitisben.
3. Az ágynemű harmadik osztályát a vénák és a vénás elégtelenség súlyos patológiáira írják elő.
4. A legmagasabb tömörítési hatású fehérnemű csak vény nélkül kapható.

Függetlenül attól, hogy csak a megelőzésre vagy sportolásra alkalmas kompressziós ruhákat válasszon. A magas tömörítési osztályú terápiás kötöttáru harisnyát, harisnyát vagy nadrágot orvosnak kell írnia.

A kompressziós harisnya viselésének jelzése lehet a vénák patológiás változása, a vénák és a vérerek egyéb betegségei. De nem mindenki használhatja az ilyen fehérneműt. Nem kívánatos használni ilyen esetekben:

• nyílt sebekkel a lábakon vagy fekélyeken;
• ateroszklerózissal;
• ha a tüdő és a szívelégtelenség diagnosztizálódik;
• az ízületi betegségekkel, amelyeknek a cukorbetegség oka volt.

Különböző, kompressziós hatású modellek találhatók. Ezek lehetnek zokni, különböző hosszúságú harisnya, harisnya vagy leggings. A színek nagy választéka lehetővé teszi, hogy bármilyen ruhával viselje.

A profi sportolók magas színvonalú tömörítő sportruházatot használnak. Bizonyított, hogy az impulzus csökkentésével hozzájárul az állóképesség növeléséhez. Futás közben az ilyen fehérnemű támogatja az izmokat, és lehetővé teszi a belső energia tartalékok hatékonyabb felhasználását.

Speciális fitnesz-nadrágot alakítottak ki fehérneműként, többször növelve az edzés hatékonyságát. A speciális nadrágtartókban való részvétel bizonyos izomcsoportokat érinthet. Masszázshatásúak.

A kompressziós ruhadarab kiválasztásakor biztosítani kell a szükséges osztályt, valamint annak méretét.A deréktérfogat mérése után a megfelelő dolog választható, ha leggingseket vagy harisnyanadrágokat vásárol, valamint a boka és a térd alatt. Fontos figyelembe venni a láb hosszát is. Miután minden indikátor ismert lesz, ellenőrizni kell azokat a mérettáblázattal, amelyet a speciális ruhák gyártói készítenek.

Ha sportolókhoz vásárolnak nadrágot, fontos a teljesítményük minősége. A belső réteget természetes, lélegző anyagból kell készíteni. Az ilyen apróságok, mint a médiaeszközök belső zsebei, további plusz.

Orvosi kompressziós fehérneműt használnak reggel, és sportruházat közvetlenül az edzés előtt. A fitnesz leggingsje mindig szigorúan tilos viselni, ugyanez vonatkozik a tömörítő hatású megelőző fehérneműre is. Csak hosszan tartó terhelés alatt kell használni.

A Reebok Crossfit egy speciális ruházat, amelyet kifejezetten az új CrossFit sport gyakorlására terveztek. Ez a gyűjtemény a férfiak és a női sportruházat tömörítő hatású. A Reebok rövidnadrágja és nadrágja nemcsak a high-tech termék, hanem mindenekelőtt olyan szép dolog, amely lehetővé teszi, hogy stílusos maradjon még az edzőteremben is!