Jóga zokni

A jóga nemcsak egyfajta sport, hanem belső munka is. A jógaórák lehetővé teszik, hogy megszabaduljon a testen lévő klipektől, és legalább egy ideig megállítsa a fejedben lévő gondolatok áramlását, hogy valóban pihenjen.

Semmi sem zavarhatja a meditációban való részvételt, és élvezze a magadba merülés folyamatát. Kényelmes ruhák a jóga számára - a tanulságok fontos részlete. A jelmeznek lehetővé kell tennie, hogy szabadon nyújthasson és a testet bármilyen helyzetben el tudja húzni, a mozgások korlátozása és korlátozása nélkül. Ugyanakkor a ruhák nem lehetnek „zsákszerű” típusúak, így az oktatónak lehetősége van egy vagy másik asana teljesítésének helyességének javítására. A teljes kényelem érdekében a szövet kiválasztásakor jobb, ha inkább a természetes, pamut anyagokat részesíti előnyben.

Sokan csodálkoznak, ha a jóga a zoknádban lehet. A gyakorlat azt mutatja, hogy a legmegfelelőbb a gyakorlatok elvégzése, különösen a nyújtás, mezítláb, de bizonyos esetekben súlyos kényelmetlenséget okoz.

• Először is, ez nem higiénikus, mivel a csarnokban a bőrbetegség "idegen" lábakról vehető fel. Annak érdekében, hogy megvédje magát ebben a helyzetben, elég egy személyes jóga matracot magával vinni, és levenni a cipőjét közvetlenül előtte.
• Másodszor, az orosz valóságban a jóga helyisége rosszul fűthető az őszi-téli időszakban, és a hidegérzés folyamatosan zavarja az asánokra való összpontosítást. Meg kell jegyezni, hogy a jóga gyakorlatok végrehajtásakor a hő és az energia érzékelése az egész testben megfelelő, ami megakadályozza a fagyasztást. A rendszeres gyakorlat valóban segít ennek elérésében, de most nem szabad a kényelmet korlátozni.

A sportüzletek polcain a kényelmes gyártósorok sokféle kényelmes zoknit jelentettek. Ezek közé tartozik az ismert Adidas cég.

A jóga számára többféle modell létezik:

• ujjak nélküli zokni;
• zokni gumírozott talppal;
• pamut zokni elasztán hozzáadásával.

Tekintsük részletesebben az első lehetőséget. Gyakran az edzés során szükség van az egyes lábujjak mozgatására az atrofált izmok kialakításához. Ujjak nélküli zokni - nagyszerű találatok ezekre a célokra. Ez a modell akkor is megfelelő lesz, ha az egyik lábon asanákat hajt végre, mert ha az egyensúlyt megtartja, az ujjaival „speciális” szőnyeghez kell ragaszkodnia.

A zárt zokni lehetősége a meleg szerető látogatók számára is alkalmas. Ez azért igaz, mert a jóga szobája jól szellőztethető a hatékony és kényelmes légzési gyakorlatok elvégzéséhez. Ebből a helyzetből kitűnő kompromisszumos megoldás az elasztán vagy lycra enyhe hozzáadásával előállított pamut zokni. A természetes szövetek kellemesek lesznek a test számára, és a szintetikus - lehetővé teszi, hogy szorosan tartsák a lábát. Ilyen zokni minden szekrényben van, ami nem teszi szükségessé a speciális áruházba való belépést.

Természetesen a „jóga felszerelés” hitje csúszásmentes zokni. A talpuk lehetővé teszi, hogy a padlón vagy a szőnyegen állandóan álljon, és könnyen elvégezhető egy vagy másik asana, kiválóan egyensúlyban tartva. Az ilyen modellek teljesen megismételik a láb alakját, elválasztva az egyes ujjakat. Így lehetővé teszi, hogy a lábak mély izmait teljesen érezzék és dolgozzák ki. Az üzletekben a legkülönfélébb dizájn csúszásgátló zokni a Pilates részlegeiben található.

A gyönyörű sportfelszerelések úgy lettek kialakítva, hogy megkönnyítsék az életet az öröm és az igazi pihenés során, míg a jóga szobában.Senki nem tiltotta össze az üzletet örömmel. Sikeres vásárlások és hatékony gyakorlatok!